Resposta: o homus com abacaxi E se? de Bouquet não é compatível com a dieta cetônica, pois possui altos volumes de carboidratos e ingredientes não cetônicos.
E aqui temos um hummus realmente estranho, pois além de ter grão de bico, também tem ananás. Eles estão realmente misturados em partes iguais. Usando como cálculo de amostra para homus de abacaxi E se? de Bouquet uma porção normal de 30 g, vemos que há um total nela cerca de 7.35 g que são carboidratos. Não se engane, pois o número de carboidratos não parece tão alto. Estamos falando sobre isso, neste caso, o ananás tem um monte de açúcar e a porção analisada é muito pequena. Apenas 30 g. Para culminar, o óleo não vem nem especifica de que tipo é. Então, certamente, é algum óleo de semente não ceto como óleo de canola o óleo de girassol. Portanto, este hummus não é ceto.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 7.35 g |
Gordura | 2.25 g |
Proteína | 2.67 g |
fibra | 1.98 g |
Calorias | 64.8 kcal |