Resposta: Lantana edamame hummus é moderadamente cetônico, apesar de alguns de seus ingredientes serem não-cetônicos.
Este homus, ao contrário dos normais, não é feito com grão de bico. Mas é feito com edamame. O que muda completamente o esquema de fabricação. Colocando a ração de Lantana edamame hummus em 30 g. Desse montante de 30 g, 3.213 g são carboidratos. Esta é uma quantidade moderada e, em teoria, você pode tomá-la sem problemas. Mas é aconselhável moderar sua quantidade já que o óleo utilizado é uma mistura entre azeite de oliva e óleo de canola (também chamado de óleo de colza). Este óleo é um óleo de semente que pode ser considerado um dos menos nocivos que existe, e como a quantidade contida em 2 colheres será insignificante, pode tomar este edamame hummiu. Mas faça isso de forma moderada.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 3.213 g |
Gordura | 4.287 g |
Proteína | 2.142 g |
fibra | 2.13 g |
Calorias | 64.2 kcal |