Resposta: O homus tradicional do Biográ não é compatível com a dieta cetônica, pois possui ingredientes que não são considerados cetônicos.
Já analisamos outros Húmus da marca Biográ e eles não têm exatamente se saído bem. Neste caso, definimos a dose típica de hummus tradicional Biográ a 30g. De todos esses 30 g, 4.8 g são carboidratos. Não é um valor alto cancelá-lo como ceto. Mas o problema usual com hummus também está presente aqui. Seu segundo ingrediente em nível de abundância, depois do grão-de-bico, é óleo de girassol. Um óleo não cetônico compatível que é encontrado em abundância dentro dele Húmus Biográ tradicional e o que o torna não cetônico compatível.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 4.8 g |
Gordura | 7.8 g |
Proteína | 1.83 g |
fibra | 1.68 g |
Calorias | 100.2 kcal |