Resposta: Não, o homus de azeite de oliva Orexis contém ingredientes não cetônicos e, portanto, não é adequado para a dieta cetogênica.
Esta hummus anunciado como um homus com azeite de oliva. E não é mentira. Tem azeite ... mas na concentração de 2%, o que é totalmente ridículo. O homus com azeite de oliva Orexis tem em uma porção de 30 g, 2.61 g de carboidratos. É uma quantidade muito baixa, mas por outro lado, possui uma quantidade elevada de gordura. 3-4 gramas a mais por porção do que a maioria hummus que analisamos. O que nos faz ver que estamos diante de um homus com muito óleo. E é claro que não pode ser esse _óleo de aliva_ a 2%. Na verdade, a espessura principal é óleo de colza, um óleo não cetônico compatível e, por ser em uma quantidade bastante elevada, este homus não é cetônico de forma alguma.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 2.61 g |
Gordura | 9 g |
Proteína | 2.22 g |
fibra | 1.53 g |
Calorias | 102.9 kcal |