Resposta: Trader Joe's Chocolate Hummus não é ecologicamente correto. Eles têm volumes muito altos de carboidratos, bem como açúcar e outros ingredientes não cetônicos.
E aqui temos um produto muito curioso. É sobre o Homus de Chocolate do Trader Joe. Como o próprio nome sugere, este homus contém chocolate. Com 100 g, 9.6 g são carboidratos líquidos. O que é uma quantidade elevada que torna este produto não cetônico. E se isso parece pouco para você, o óleo que ele usa é óleo de canola. O que também não é recomendado por grande parte da comunidade cetônica. Apesar de ser menos ruim que ele óleo de girassol. Por sua vez, chocolate e também açúcar. Que apesar de ser açúcar mascavo, isso não o torna menos ruim e eles o têm em quantidade bastante elevada. Portanto, este é um produto curioso, sem dúvida. Mas não é de forma alguma compatível com o ceto.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
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Carboidratos | 9.6 g |
Gordura | 1.61 g |
Proteína | 2.14 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 53 kcal |