Resposta: Sevan Original Hummus tem um total de 4.2 g de carboidratos líquidos. Portanto, é cetônico apesar de carregar alguns ingredientes não cetônicos, desde que você o consuma com moderação.
Estabelecemos a dose original de homus Sevan em 30g. Da quantidade de 30 g, 4.2 g são carboidratos líquidos. leste hummus usar óleo de colza como a principal gordura. Este óleo não é cetocompatível, mas a realidade é que a proporção é quase desprezível. O ideal, nesses casos, seria que você pegasse outro hummus daqueles na lista cujo óleo era exclusivamente virgem extra. mas desde a quantidade de óleo de colza que carrega é muito baixo, vamos admiti-lo como ceto compatível para usá-lo muito, muito esporadicamente.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 4.2 g |
Gordura | 5.4 g |
Proteína | 2.43 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 75 kcal |