Resposta: O Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus não é ecologicamente correto. Tem muitos ingredientes que não são cetocompatíveis.
Temos uma mistura interessante neste hummus que tem aquele toque picante proporcionado pelos _jalpapeños_. Cada porção regular de 30g de Hummus de Pimenta Vermelha Orexis Jalapeño tem 3g, que são carboidratos líquidos. É uma quantidade baixa, mas mais uma vez, após revisar os ingredientes, encontramos incompatibilidades com a dieta cetônica. A mistura de pimentas, que são torrados, tem algum açúcar. E o óleo, que é essencial na hummus é neste caso óleo de colza. Um óleo de semente que não é recomendado e, portanto, também não é cetônico. Tudo isso unificado nos dá um homus que apesar de ter poucos carboidratos, não é ceto de forma alguma.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 3 g |
Gordura | 7.2 g |
Proteína | 1.8 g |
fibra | 1.2 g |
Calorias | 84.3 kcal |