Resposta: O Hummus de Berinjela Assada Campofrío não se encaixa na sua dieta cetônica porque contém muitos ingredientes não compatíveis com o ceto.
Temos aqui outro hummus de berinjela. Isso em si não é o chamado mutabal. Que é uma pasta de berinjela. Mas um hummus grão-de-bico normal ao qual também foi adicionada berinjela, geralmente torrado. Uma porção típica de homus com berinjela Campofrío torrada geralmente contém cerca de 30 g. Dos quais 1.56 g são carboidratos. É uma quantia muito baixa. Mas ao revisar seus ingredientes, vemos que seu óleo principal é óleo de girassol. O que, infelizmente, distorce a mistura para nós. Além disso, possui limão em pó, que é como esse aditivo é fabricado. No entanto, este Hummus de Berinjela Assada Campofrío não é ceto.
Gráfico de comparação de Hummus
Porção: 30g (2 colheres)
Informação Nutricional
Porção: 30g (2 colheres)
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos | 1.56 g |
Gordura | 4.2 g |
Proteína | 1.05 g |
fibra | 0 g |
Calorias | 51 kcal |