Antwurd: Nee, Mercadona avocado hummus hat in protte yngrediïnten dy't net kompatibel binne mei jo keto-dieet.
It normale servearjen fan Mercadona avocado hummus ynstelle op 30 g. Fan al dizze 30 g binne 1.29 g netto koalhydraten. Wy hawwe in leech bedrach fan koalhydraten. Mar spitigernôch, syn yngrediïnten binne net sa oan te rieden. East hummus It is laden mei additieven en syn wichtichste oalje is sinneblomoalje. Wy witte dat it net keto-kompatibel is. Dit makket, as gehiel, dit hummus net keto. Wat is in echte skande. No, it brûken fan avocados tegearre mei in goede kombinaasje mei olie oalje of sels mei jo eigen avokado oalje se soene in geweldich resultaat jûn hawwe. Mar se hawwe dat noch net dien noch frij litten fan additieven, dus dizze hummus is net kompatibel mei jo keto-dieet.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 1.29 g |
Fet | 6.66 g |
Protein | 1.62 g |
Fiber | 2.52 g |
Calories | 76.5 kcal |