Antwurd: Casa Morando chickpea, sesam en piper hummus is net keto-freonlik as it befettet sûker en oare net-keto-freonlik yngrediïnten.
Yn in tsjinje hummus mei kikkererwten, sesam en Casa Morando piper hawwe wy normaal sawat 30 g. Fan harren binne yn prinsipe 3.93 g netto koalhydraten. It is net in heech bedrach. Mar de yngrediïnten dy't dit befettet hummus Se stjoere it nei ús. yn it wy hawwe in lyts bedrach fan sûker. Mar as wy ferlykje it mei oare fan 'e hummus út de list, wy hawwe 4 kear mear sûker as yn de measte fan harren, dus de measte fan de koalhydraten yn dizze hummus se binne sûker. Tagelyk is it fet dat jo brûke raapzaad oalje. In net-keto-konforme oalje dy't yn meardere ûndersiken is oantoand dat it min is foar it hert. Sadat dizze hummus is gjin keto.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 3.93 g |
Fet | 6.51 g |
Protein | 1.77 g |
Fiber | 0 g |
Calories | 83.4 kcal |