Antwurd: Smaak shukran paprika hummus is net kompatibel mei it ketogene dieet. Se hawwe te hege folumes fan koalhydraten en ek net-keto yngrediïnten.
Wy hawwe de normale tsjinjen fan Taste shukran pepper hummus ynsteld op 100g. Fan al dizze 100 g binne 6.3 g koalhydraten. Dit is net in hiel heech bedrach. Mar dochs is it gjin keto. Jo kinne tinke dat as jo it bedrach ferleegje nei 50 of 25g, kinne jo it nimme. Mar as jo nei syn yngrediïnten sjogge, kinne jo sjen dat it twadde meast oerfloedich yngrediïnt nei kikkererwten is sinneblomoalje. In oalje net akseptearre troch de keto-mienskip sûnt syn raffinaazjetechnyk foegje frije radikalen ta dy't min binne foar ús lichem.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 6.3 g |
Fet | 3.54 g |
Protein | 2.6 g |
Fiber | 3.2 g |
Calories | 68 kcal |