Antwurd: Mercadona kalamata oliven hummus is gjin keto. Se hawwe hege voluminten koalhydraten en yngrediïnten dy't net wurde akseptearre troch de keto-mienskip.
Mei it 100 g-diel as útgongspunt foar it berekkenjen fan hummus mei Mercadona kalamata-oliven, hawwe wy dat der yn totaal sa'n 2.3 g netto koalhydraten yn sit. Nettsjinsteande de lege kwantiteit is dizze hummus gjin keto. Dit komt benammen troch syn yngrediïnten. Sûnder te krijen yn conserveringsmiddelen of sa, syn oalje is sinneblomoalje, wat ek net keto is. Dat it is gjin ridlike opsje as jo it ketogene dieet folgje.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 2.3 g |
Fet | 7.5 g |
Protein | 1.9 g |
Fiber | 2.6 g |
Calories | 89 kcal |