Antwurd: Mei 3.63 g netto koalhydraten kinne jo Taste Shukran mango hummus hawwe sûnder út ketose te gean, salang't jo it op in heul matige manier konsumearje.
Oaren hawwe wy al sjoen hummus fan dit merk Smaak Shukran earder en se binne hielendal net goed útkommen. Wy moatte ek makke wurde mei mango. Ien fruit wat op himsels gjin keto is. Mei it brûken fan it 30 g-diel as in foarbyldberekkening foar Taste Shukran mango hummus, krije wy dat wy in totaal fan 3.63 g hawwe dy't koalhydraten binne. It is net in al te heech nivo. In rappe blik op syn yngrediïnten lit ús sjen dat wy gjin tafoegings fan hokker soart hawwe. Mar ja, wy hawwe sinneblomoalje. Lykwols, troch it brûken fan mango en wetter likegoed as sesam paste, it bedrach fan sinneblomoalje befette is echt lyts. Sadat Wy kinne dizze Mango Taste Shukran hummus nimme op in keto-dieet, salang't wy it heul matig dogge.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 3.63 g |
Fet | 3.69 g |
Protein | 3.36 g |
Fiber | 2.232 g |
Calories | 65.7 kcal |