Antwurd: Oleander hummus hat in totaal fan 4.5g koalhydraten en is keto-kompatibel nettsjinsteande it hawwen fan net-keto yngrediïnten, salang't jo it yn moderaasje konsumearje.
De typyske tsjinje fan Oleander hummus is typysk 30g. Dêrfan binne sawat 4.5 g netto koalhydraten. Wy hawwe oare hummus yn 'e tabel mei bettere nûmers as dizze yn itselde koalhydraatberik. En dit is om't, hoewol dit oleander hummus Syn wichtichste oalje is olie oalje, is net frij fan sinneblomoalje, dy't ek hat hoewol't yn legere konsintraasje. Se hawwe ek gjin soart tafoegings, dus wy kinne it beskôgje as keto om de bedraggen te respektearjen en it op in matige manier te nimmen.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 4.5 g |
Fet | 5.4 g |
Protein | 1.95 g |
Fiber | 0 g |
Calories | 74.4 kcal |