Antwurd: Nee, Ifantis Gryksk autentyk klassike hummus-resepsje is gjin keto, om't it tefolle yngrediïnten hat dy't net kompatibel binne mei it ketogene dieet.
Set it diel fan hummus resept klassike autentike Grykske Ifantis op 30 g. Fan it bedrach fan 30 g binne 1.8 g koalhydraten. It is in minimaal bedrach. Mar spitigernôch, en nettsjinsteande it feit dat yn dizze hummus jout ús oan yn 'e kontener dy't befettet olie oaljedizze it is mar yn in oanpart fan 1%. De wichtichste oalje is sinneblomoalje. En oalje wurdt net beskôge as keto-kompatibel. Sûnt d'r binne ûndersiken dy't sjen litte dat it skealik is foar sûnens. Dêrom, dit hummus it is gjin keto.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 1.8 g |
Fet | 8.7 g |
Protein | 2.55 g |
Fiber | 0 g |
Calories | 98.7 kcal |