Antwurd: Ametller Origen mint hummus is hielendal net keto. Sûnt it yngrediïnten hat dy't net aksepteare binne troch de keto-mienskip.
Oant no, wy hiene sjoen de Chickpea hummus Ametller Origin en de Ametller Origin beet hummus. Beide 2 wiene keto-kompatibel, dus d'r wie hege hoop op dizze hummus.
Taken as de berekkening oarsprong foar de hummus mei mint Ametller Origen Foar in normale tsjinje fan 30 g fine wy dat der yn totaal likernôch 3.9 g koalhydraten yn sit. It is net in heech bedrach. Mar nijsgjirrich, it merk Ametller oarsprong Hy hat deselde rjochtlinen net folge om dizze Ametller Origen mint hummus te meitsjen. Yn dit gefal hawwe jo rapsoalje brûkt. IN non-keto sied oalje. En dêrom dit hummus it is gjin keto.
Hummus Fergeliking Chart
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
namme | Moed |
---|---|
Koalhydraten | 3.9 g |
Fet | 7.2 g |
Protein | 1.68 g |
Fiber | 0 g |
Calories | 89.4 kcal |