Antwurd: Adonis Oranje en Turmeric Crunchy Brazil Nut Bars binne in geweldig leech-koalhydraat-alternatyf foar keto-oefeners.
D'r binne spitigernôch te folle minsken dy't noch tinke dat keto-dieet en yntinsive sporten ynkompatibel binne. Dit is om't it idee dat koalhydraten nedich binne om sport te spyljen en spieren te winnen, noch altyd trochgiet yn 'e befolking. Alhoewol der binne wittenskiplike stúdzjes dy't sjen litte dat dit net hielendal wier is.
Dus as jo ien fan 'e minsken binne dy't sport beoefenje kombineare mei it keto-dieet, en jo binne ek wend oan it konsumearjen fan proteïnebars as enerzjybalken, dizze Adonis oranje en kurkuma-smaak krokante Brazil nut-bars sille wis fan belang wêze foar jo. En it is net maklik te finen lege koalhydraat bars.
De Adonis oranje- en kurkuma-smaak krokante Brazylje-nootbars hawwe in gewicht fan 35 g. Dêrfan binne mar 2 g koalhydraten. As wy de ferpakking goed sjogge, kinne wy echt sjen dat it eins 6 g koalhydraten hat. Mar yn keto wat wy mjitte is netto koalhydraten. En fan dizze hast 6 g, der is in part dat komt út de fiber fan de nuten dat befettet de bar, en in oar diel dat heart by de erythritol. Sweetener brûkt yn dizze bars en dy't folslein keto is, om't syn glycemyske yndeks 0 en syn koalhydraten net telle foar it wêzen fan in sûkeralkohol. Dus eins, wy hawwe mar 2 g netto koalhydraten. Sa kinne jo sûnder problemen in bar fan knapperige Brazyljenuten hawwe mei kurkuma en oranjesmaak Adonis.
Iets dat Adonis in protte klam leit yn har bars is de levering fan fiedingsstoffen. As typyske maatregel foar de ferdieling fan fiedingsstoffen yn it keto-dieet de meast foarkommende: 75% fet, 20% proteïne en 5% koalhydraten, sjogge wy dat wy foar elke bar hawwe: 15 g fet (45%), 3.3 g aaiwyt (9.5%) en 2 g koalhydraten (5%). Ek al is jo cast net strikt keto, it is tichtby genôch om in ienfâldige snack of snack te wêzen. Mar hâld der rekken mei dat as jo wolle konsumearje se as in oanfolling foar oefening, de Adonis vanille smaak knapperige kokosnoot bars. No, har proteïnenivo's binne heger.
Wêr te keapjen Adonis Oranje-smaak kurkuma en oranje-smaak Brazil Nut Bars?
Dizze produkten, dy't frij spesifyk binne foar dyjingen dy't in keto-libbensstyl folgje, binne normaal net maklik te finen yn supermerken of grutte winkels. Mar jo hoege jo gjin soargen te meitsjen. Amazon kin se sûnder problemen by de doar fan jo hûs litte.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 35 g (1 bar)
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 2 g |
| Fet | 15.12 g |
| Protein | 3.325 g |
| Fiber | 2.555 g |
| Calories | 173.95 kcal |
