Respuesta: Campofrío Gebratener Auberginen-Hummus passt nicht in Ihre Keto-Diät, da er zu viele nicht-ketokompatible Zutaten enthält.
Wir haben hier noch einen Hummus de Aubergine. Dies an sich ist nicht das sogenannte Mutabal. Was ist eine Paste aus Aubergine. Aber a Hummus normale Kichererbse, zu der auch Auberginen hinzugefügt wurden, meist geröstet. Eine typische Portion Hummus mit gerösteten Campofrío-Auberginen enthält in der Regel etwa 30 g. Davon sind 1.56 g Kohlenhydrate. Es ist ein sehr geringer Betrag. Aber wenn wir seine Inhaltsstoffe überprüfen, sehen wir, dass sein Hauptöl ist Sonnenblumenöl. Was leider die Mischung für uns verdreht. Außerdem enthält es Zitronenpulver, wie dieses Additiv hergestellt wird. Dieser Campofrío Gebratene Auberginen-Hummus ist jedoch kein Keto.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 1.56 g |
Fett | 4.2 g |
Protein | 1.05 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 51 kcal |