Respuesta: South Forty Sonnenblumenkerne sind ein ketokompatibler Snack, aber iss nicht die ganze Tüte auf einmal.
South Forty Sunflower Seeds sind ein Keto-Snack mit einem ausgezeichneten Makronährstoffprofil. Mit nur 4 g Netto-Kohlenhydraten in einer Portion von ¼ Tasse lassen sie sich leicht in Ihre Keto-Diät integrieren. Mit 15g Fett halten sie länger satt.
Sonnenblumenkerne stecken voller Vitamine und Mineralstoffe. Eine einzelne Portion enthält 37 % Ihrer empfohlenen Tagesdosis an Vitamin E, das für die richtige Gehirnfunktion entscheidend ist. Sonnenblumenkerne sind auch eine wichtige Quelle für Kupfer, das für die Produktion der roten Blutkörperchen notwendig ist, und von Vitamin B6, das die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert.
South Forty Sunflower Seeds sind eine großartige Alternative zu salzigen, kohlenhydratreichen Snacks wie Pommes Frites. Aber selbst wenn es sich um Keto handelt, sind die Pfeifen nicht kohlenhydratfrei. Wenn Sie sich den Verbrauch aller täglichen Kohlenhydrate auf einmal ersparen möchten, messen Sie Ihre Portionen rechtzeitig ab. Sie können einen Messbecher oder was auch immer Sie möchten verwenden, aber das Wichtigste ist, dass Sie nicht die ganze Tüte aufessen.
