Respuesta: Eine 250 ml Dose Red Bull Sugar Free enthält nur 1.8 g Netto-Kohlenhydrate, was sie zu einem kompatiblen Keto-Energy-Drink macht.
Es ist verlockend, den Begriff „zuckerfrei“ mit 0 Kohlenhydraten gleichzusetzen, aber wie wir bei Red Bull Sugar Free sehen, ist dies nicht immer richtig. Eine 250 ml Dose Red Bull Sugar Free enthält 1.8 g Netto-Kohlenhydrate. Das ist viel weniger als die in Red Bull Original enthalten sind, das sind 28 g Kohlenhydrate, aber auch nicht ganz 0. Es ist in Ordnung, Red Bull Sugar Free ab und zu zu genießen, aber berücksichtige es immer, um deine täglichen Gesamtkohlenhydratmengen zu berechnen.
Mit Aspartam gesüßt
Die Kohlenhydrate in Red Bull Sugar Free stammen aus Aspartam, einer der zuckerfreien Süßstoffe, die in dem Getränk verwendet werden. Aspartam hat den gleichen Kohlenhydratgehalt wie der Zucker, aber es ist fast 200-mal süßer. Red Bull Sugar Free ersetzt Zucker durch eine viel geringere Menge Aspartam und spart Ihnen so die enthaltenen Kohlenhydrate.
Sie haben vielleicht gehört, dass Aspartam Krebs verursachen kann, ein Gerücht, das aus einer 2006 veröffentlichte Studie mit Tieren. Diese Studie war weit verbreitet und andere Folgeanalysen, darunter eine von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), sie fanden keine beziehung zwischen normalem Konsum von Aspartam und Krebs. Sowohl die FDA als auch die EFSA betrachten Aspartam als sicher für den menschlichen Verzehr.
Koffeingehalt
Jede 250 ml Dose Red Bull Sugar Free enthält 80 mg Koffein. Es mag nach viel klingen, aber das sind ziemlich niedrige Zahlen in der Welt der Energy-Drinks. Sogar Kaffee ist stärker.
| Getränk | Koffeingehalt |
| Red Bull Zuckerfrei (250 ml Dose) | 80 mg |
| Café (220 ml Tasse) | 95 mg |
| Monster Energy Drink (500 ml Dose) | 160 mg |
| Knall Energy Drink (500 ml Dose) | 300 mg |
Vitamine und Nährstoffe
Red Bull Sugar Free ist überraschend reich an Vitamin B. Eine Dose enthält 250 % Ihrer empfohlenen täglichen Aufnahme von Vitamin B6, das eine gute Hautgesundheit fördert, und 80 % Ihrer empfohlenen Aufnahme von Vitamin B12, das für eine gesunde Gehirnfunktion unerlässlich ist. Werbung, die das Unternehmen in der Vergangenheit verwendet hat, behauptete, dass zusätzliche B-Vitamine die Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit von Red Bull-Trinkern verbessern würden, aber das stimmt nicht. EIN Klage eingereicht im Jahr 2014 zwang das Unternehmen, Behauptungen fallen zu lassen, dass das Trinken von Red Bull "Flügel verleiht".
Red Bull Sugar Free enthält 1,000 mg Taurin, einen essentiellen Nährstoff, der den Körper vor Bluthochdruck schützen, One Nebenwirkungen von Koffein. Ein Kaffeetrinker, der unter Nervosität oder anderen Symptomen leidet, kann versuchen, diese Symptome mit einem Getränk mit Taurinzusatz wie Red Bull Sugar Free zu vermeiden.
Im Vergleich zu anderen Lebensmitteln wie Nüssen und grünem Blattgemüse ist Red Bull Sugar Free ernährungsphysiologisch knapp. Es ist akzeptabel, es in Maßen zu trinken, aber lassen Sie Ihr Verlangen nach Red Bull nicht andere, gesündere Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung streichen.
Wo kann man es kaufen?
- Die Box enthält 24 Dosen Red Bull Sugarfree 250ml
- Red Bull Sugarfree enthält eine Kombination hochwertiger Inhaltsstoffe: Koffein, Taurin, B-Vitamine, Aspartam und Acesulfam K, Alpenquellwasser
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- Red Bull Sugarfree ist ein Red Bull ohne Zucker, das nur 3 Kalorien pro 100 ml hat
- Revitalisiert Körper und Geist
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Dose (250 ml)
| Name | Wert |
|---|---|
| Netto-Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Fett | 0,2 g |
| Protein | 0.6 g |
| Gesamt Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Kalorien | 13 |
Quelle: USDA
