Yankho: Ayi, Mercadona avocado hummus ili ndi zosakaniza zambiri zomwe sizigwirizana ndi zakudya zanu za keto.
Kukhazikitsa kutumikiridwa koyenera kwa Mercadona avocado hummus pa 30 g. Mwa onsewa 30 g, 1.29 g ndi ma carbs. Tili ndi kuchuluka kwamafuta ochepa. Koma mwatsoka, zosakaniza zake si analimbikitsa. Kum'mawa chisamaliro Imadzaza ndi zowonjezera ndipo mafuta ake akuluakulu ndi mafuta a mpendadzuwa. Tikudziwa kuti sizigwirizana ndi keto. Izi zimapangitsa, zonse, izi chisamaliro ayi keto. Zomwe zili zamanyazi kwenikweni. Chabwino, kugwiritsa ntchito mapeyala pamodzi ndi kuphatikiza kwabwino ndi mafuta a azitona kapena ngakhale ndi yanu mafuta avocado akadapereka chotulukapo chachikulu. Koma sanachite zimenezo kapena kuzisiya zopanda zowonjezera kotero kuti hummus iyi sigwirizana ndi zakudya zanu za keto.
Tchati Chofananitsa cha Hummus
Kukula: 30g (2 Scoops)
Zambiri zaumoyo
Kukula: 30g (2 Scoops)
dzina | Vuto |
---|---|
Zakudya zomanga thupi | 1.29 ga |
Mafuta | 6.66 ga |
Mapuloteni | 1.62 ga |
CHIKWANGWANI | 2.52 ga |
Kalori | 76.5 kcal |