Yankho: Ayi, Ifantis Greek Authentic Classic Hummus Recipe si keto popeza ili ndi zowonjezera zambiri zomwe sizigwirizana ndi zakudya za ketogenic.
Kuyika gawo la hummus recipe classic yodalirika Greek Ifantis pa 30 g. Pa 30 g kuchuluka, 1.8 g ndi chakudya. Ndi ndalama zochepa. Koma mwatsoka, ndipo ngakhale kuti mu izi chisamaliro imatiwonetsa mu chidebe chomwe chili mafuta a azitona, Kum'mawa ndi gawo la 1% chabe. Mafuta akuluakulu ndi mafuta a mpendadzuwa. Ndipo mafuta samaganiziridwa kuti ndi keto. Popeza pali maphunziro omwe amasonyeza kuti ndizovulaza thanzi. Chifukwa chake, izi chisamaliro ayi keto.
Tchati Chofananitsa cha Hummus
Kukula: 30g (2 Scoops)
Zambiri zaumoyo
Kukula: 30g (2 Scoops)
dzina | Vuto |
---|---|
Zakudya zomanga thupi | 1.8 ga |
Mafuta | 8.7 ga |
Mapuloteni | 2.55 ga |
CHIKWANGWANI | 0 ga |
Kalori | 98.7 kcal |