Yankho: Biográ hummus kale si keto. Ili ndi zosakaniza zomwe sizigwirizana ndi keto.
Ndipo apa ife tiri nalo lina la izi chisamaliro kuti ngati akanachitidwa mosamala kwambiri, akadakhala njira yabwino. Ngati tigwiritsa ntchito muyezo wa 30 g monga poyambira mawerengedwe a hummus kale Biográ, timawona kuti pali okwana mozungulira 1.47 g wa chakudya. Ochepa kwambiri. Koma mwatsoka, monga taonera kale ndi ena Biográ mtundu hummus, amakhala ndi mafuta osagwirizana ndi keto. Monga momwe zilili. Mafuta ake akuluakulu ndi mafuta a mpendadzuwa ndipo imanyamulanso pang'ono pang'ono mafuta a azitona koma a mtundu woyengedwa. Sali namwali kapena namwali. Choncho sikulimbikitsidwa kudya izi chisamaliro pa zakudya za keto.
Tchati Chofananitsa cha Hummus
Kukula: 30g (2 Scoops)
Zambiri zaumoyo
Kukula: 30g (2 Scoops)
dzina | Vuto |
---|---|
Zakudya zomanga thupi | 1.47 ga |
Mafuta | 6.6 ga |
Mapuloteni | 1.5 ga |
CHIKWANGWANI | 0 ga |
Kalori | 73.2 kcal |