Yankho: Ayi, Orexis olive oil hummus ali ndi zosakaniza zopanda keto ndipo motero sizoyenera kudya ketogenic.
Este chisamaliro kutsatsa ngati hummus ndi mafuta a azitona. Ndipo si bodza. Ili ndi mafuta a azitona .... Hummus yokhala ndi mafuta a maolivi Orexis ili ndi 30 g, 2.61 g yamafuta. Ndiwochepa kwambiri koma kumbali ina, uli ndi mafuta ambiri. 3-4 magalamu ochulukirapo pakutumikira kuposa ambiri chisamaliro zomwe tazisanthula. Zomwe zimatipangitsa kuwona kuti tikukumana ndi hummus wokhala ndi mafuta ambiri. Ndipo zikuwonekeratu kuti sizingakhale kuti _aliva oil_ pa 2%. Zoonadi, makulidwe akuluakulu ndi mafuta a mpendadzuwa, mafuta osagwirizana ndi keto ndipo chifukwa ndi okwera kwambiri, hummus iyi si keto konse.
Tchati Chofananitsa cha Hummus
Kukula: 30g (2 Scoops)
Zambiri zaumoyo
Kukula: 30g (2 Scoops)
dzina | Vuto |
---|---|
Zakudya zomanga thupi | 2.61 ga |
Mafuta | 9 ga |
Mapuloteni | 2.22 ga |
CHIKWANGWANI | 1.53 ga |
Kalori | 102.9 kcal |