Yankho: Kulawani Shukran Avocado Hummus ili ndi 2.37g yonse ya ma carbs ndipo ndi ochezeka pang'ono ndi keto ngakhale zina mwazinthu zake sizikhala keto.
Monga momwe zinalili ndi Kulawa kwa Mango Shukran hummus, tili ndi ma carbohydrate ochepa. Pakutumikira wamba Kulawani Shukran avocado hummus tili ndi pafupifupi 30 g. Mwa izi, 2.37 g ndi ma carbs. Ndi ndalama zochepa ndipo nthawi yomweyo, tiyenera kutero chisamaliro muyenera mapeyala. Kodi pali chilichonse keto kuposa mapeyala? Vuto lokhalo lomwe muli nalo ndi ili chisamaliro ndi kuti mwini wake mafuta a mpendadzuwa. Mafuta omwe sagwirizana ndi keto. Koma poganizira kuti kuchuluka kwa nandolo ndi mapeyala pamodzi zimawonjezera mpaka 76% yazinthu zomwe tapanga kale. mafuta a mpendadzuwa, tahini ndi madzi, kuchuluka kwa mafuta a mpendadzuwa omwe ali mu izi chisamaliro ndizotsika kwenikweni. Chifukwa chake mutha kuzitenga pazakudya zanu za keto pafupipafupi.
Tchati Chofananitsa cha Hummus
Kukula: 30g (2 Scoops)
Zambiri zaumoyo
Kukula: 30g (2 Scoops)
dzina | Vuto |
---|---|
Zakudya zomanga thupi | 2.37 ga |
Mafuta | 5.31 ga |
Mapuloteni | 3.78 ga |
CHIKWANGWANI | 2.7 ga |
Kalori | 77.7 kcal |