Gulu: Mkaka

Yankho: Kirimu watsopano ndi keto kwathunthu ngakhale ali ndi kagayidwe kakang'ono kazakudya. Kirimu kwenikweni ndi mafuta a mkaka. Ndipo monga ...

Yankho: Mkaka watsopano wa Hacendado wopanda lactose wopanda semi-skimmed si ketogenic nkomwe. Muli ndi ma carbohydrate okwera kwambiri. Monga tafotokozera kale m'nkhani ya ...

Yankho: Mkaka wopanda lactose si ketogenic, koma pali njira zina za keto zomwe mungagwiritse ntchito m'malo mwake. Tsoka ilo, mkaka wopanda lactose sugwirizana ndi zakudya ...

Yankho: Kirimu wowawasa amagwirizana ndi keto bola mutapewa mitundu yamafuta ochepa. Kirimu wowawasa ndi njira yabwino ya mkaka yogwirizana ndi keto. Gawo limodzi (2…

Yankho: Ndi ma carbs 0 ndi pafupifupi mafuta onse, batala wamchere ndi chakudya cha keto kwambiri. Zakudya za keto ndizokhudza kudya mafuta. Batala wa mchere ...

Yankho: Tchizi ndi chimodzi mwazinthu zazikulu za keto. Tchizi ndi gwero lalikulu la mafuta ochepa a carb. Ngakhale zakudya zopatsa thanzi zimasiyanasiyana kutengera ...

Yankho: Tchizi wa kirimu ndi gwero lalikulu la mafuta ndi mlingo wochepa wa chakudya. Cream tchizi ndi gwero labwino kwambiri lamafuta. Supuni ziwiri za...

Yankho: Tchizi za Cottage zimatha kutengedwa pang'ono, koma palinso zinthu zina zamkaka ndi tchizi zomwe zili zoyenera ku zakudya za ketogenic. Chigawo chilichonse cha kanyumba tchizi ...

Yankho: Mazira ndi chimodzi mwazakudya za keto kwambiri kunjako. Palinso anthu omwe ali pazakudya za ketogenic omwe amangodya mazira kapena kupanga mapulani a sabata pafupipafupi mu ...

Yankho: Inde. Greek yogurt ndi njira yathanzi yopezera mafuta ndi ma probiotics omwe amagwirizana kwambiri ndi zakudya za ketogenic. Greek yoghurt ndi njira imodzi ...

Yankho: Chikwapu cholemera kwambiri ndi mchere wamba wa keto, koma ulibe carb kwathunthu kotero muyenera kuugwiritsa ntchito mochepa. Cream…

Yankho: Mkaka si ketogenic, koma pali njira zambiri za ketogenic zomwe mungagwiritse ntchito. Tsoka ilo, mkaka sugwirizana ndi zakudya za keto. Pakati pa…