Yankho: Ibsa chickpea hummus ndi chakudya chochepa cha carbohydrate chomwe chingaphatikizidwe pang'ono muzakudya zanu za keto.
Ngati tigwiritsa ntchito magalamu 30 ngati poyambira kuwerengera Ibsa chickpea hummus, timapeza kuti pali pafupifupi 3.84 g yamafuta amkaka. Tili ndi chiwerengero chochepa ndipo pamenepa, izi chisamaliro alinso ndi mafuta ochepa (3 g okha) chifukwa mafuta sali chimodzi mwazinthu zake zazikulu. Ngakhale izi sizovuta chifukwa zili choncho mafuta a azitona. Kotero ife tiri ndi a chisamaliro apa ndi chiyani konse keto. Ndi ngakhale hummus yoyenera kwa anthu omwe amasunga calorie control popeza ali ndi ochepa. 52 kcal yokha mu gawo lililonse la 30 g.
Komwe Mungagule Ibsa Chickpea Hummus?
Tasanthula zambiri za hummus ndipo monga momwe mwawonera, sikophweka kupeza imodzi yomwe imagwirizana ndi keto. Chifukwa chake ngati mukufuna kusangalala ndi kukoma kwa hummus, koma osaphwanya ketosis, Ibsa Chickpea Hummus iyi imatha kukuthandizani ndipo mutha kuyipeza mosavuta pa amazon.
- Palibe zotetezera kapena mitundu
- DZIKO: Spain
- Sungani pamalo ozizira (15 - 30 ºC), owuma komanso opanda mpweya
Tchati Chofananitsa cha Hummus
Kukula: 30g (2 Scoops)
Zambiri zaumoyo
Kukula: 30g (2 Scoops)
dzina | Vuto |
---|---|
Zakudya zomanga thupi | 3.84 ga |
Mafuta | 3 ga |
Mapuloteni | 1.83 ga |
CHIKWANGWANI | 0 ga |
Kalori | 51.9 kcal |