Freagra: Níl, Níl ach comhábhair ag Lentil Hummus Gréigis nach bhfuil comhoiriúnach le keto.
Shocraíomar gnáthfhreastail lentil hummus Simply Greek ag 30g. As na 30 g seo go léir, is carbaihiodráití 3.09 g. Níl ort ach an Ghréigis an branda a rinne hummus do Mercadona. Agus sa chás seo, tá a hummus nach bhfuil chickpeas ag a mbonn ach lintilí. Ach is beag an úsáid a bhaintear as an athrú seo ar an pischineálaigh ar leibhéal an rialaithe carbaihiodráite más déanaí, in ionad ola mhaith agus keto a úsáid mar ola olóige, an ola lus na gréine, mar atá an scéal leis an Simply Greek lentil hummus seo. Ina theannta sin, tá a chainníocht ard go leor. Dá bhrí sin, níl sé comhoiriúnach le keto.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 3.09 g |
Saillte | 5.82 g |
Próitéin | 1.98 g |
snáithín | 2.28 g |
Calraí | 77.4 kcal |