Freagra: Tá 2.85 g de charbaihiodráití san iomlán ag humet biatas Ametller Origin ionas gur féidir é a áireamh sa réim bia keto.
seo hummus Tá sé difriúil ó na gnáthchinn sa mhéid is nach ndéantar é le chickpeas. Ach déantar é le biatas. Cosúil le chickpeas, níl beets ró-keto ach an oiread. Ach toisc go ndéantar hummus as an oiread sin níos mó comhábhair, d’fhéadfadh ketmus biatais a bheith keto i méideanna ísle táirge. Ós rud é nach hummus traidisiúnta chickpea é an hummus seo, tá a phróiseas déanta difriúil freisin. Má ghlacaimid mar phointe tosaigh ríofa do Humet biatais Ametller Origin a 30 g cuid caighdeánach, fuaireamar amach go bhfuil timpeall is 2.85 g de charbaihiodráití san iomlán againn. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an hummus biatais seo keto ar an taobh carb ar a laghad. Ach ... Cad mar gheall ar a chomhábhair?
Bhuel, tá a chomhábhair comhoiriúnach le keto freisin. Ní iompraíonn sé aon chineál breiseáin agus ag an am céanna, tá a ola ola olóige. Ceann de na holaí is mó a mhol an pobal keto. Dá bhrí sin, seo Tá hummus biatais Ametller Origin comhoiriúnach go hiomlán le keto.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
| ainm | valour |
|---|---|
| Carbaihiodráití | 2.85 g |
| Saillte | 2.82 g |
| Próitéin | 2.28 g |
| snáithín | 0 g |
| Calraí | 50.4 kcal |
