Freagra: Blas Shukran Avocado Hummus Tá 2.37g de ghlan-charbs san iomlán agus tá sé measartha cairdiúil do keto in ainneoin go bhfuil cuid dá chomhábhair neamh-keto.
Mar a tharla leis an Mango Taste Shukran hummus, tá leibhéil ísle carbaihiodráite againn. I seirbhís tipiciúil de Blas humukado avocado Shukran tá thart ar 30 g againn. Díobh seo, go bunúsach is glan-carbs iad 2.37 g. Is méid beag é agus ag an am céanna, ní mór dúinn é seo a dhéanamh hummus tá agat avocados. An bhfuil aon rud níos mó keto ná avocados? Is í an t-aon fhadhb atá agat ná seo hummus is é sin atá aige ola lus na gréine. Ola nach bhfuil comhoiriúnach le keto. Ach ós rud é go gcuireann méid na chickpeas agus an avocado le chéile suas le 76% den táirge agus a bhí againn roimhe seo ola lus na gréine, tahini agus uisce, an méid ola lus na gréine atá ann hummus tá sé an-íseal i ndáiríre. Mar sin is féidir leat é a ghlacadh ar do aiste bia keto go sporadically.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 2.37 g |
Saillte | 5.31 g |
Próitéin | 3.78 g |
snáithín | 2.7 g |
Calraí | 77.7 kcal |