Freagra: Níl hummus piobar clog blas shukran comhoiriúnach leis an aiste bia ketogenic. Tá méideanna ró-ard carbaihiodráití acu chomh maith le comhábhair neamh-keto.
Tá gnáthfhreastail hummus piobar Taste shukran socraithe againn ag 100g. As na 100 g seo go léir, is carbaihiodráití 6.3 g iad. Ní méid an-ard é seo. Ach fós, ní keto é. D’fhéadfá smaoineamh má laghdaíonn tú an méid go 50 nó 25g, d’fhéadfá é a thógáil. Ach nuair a fhéachann tú ar a chomhábhair, feiceann tú gurb é an dara comhábhar is flúirseach i ndiaidh chickpeas ola lus na gréine. Cuireann ola nach nglacann an pobal keto leis ón bpróiseas scagtha saorfhréamhacha atá dona dár gcorp.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 6.3 g |
Saillte | 3.54 g |
Próitéin | 2.6 g |
snáithín | 3.2 g |
Calraí | 68 kcal |