Freagra: Níl, tá a lán comhábhair ag Mercadona avocado hummus nach bhfuil comhoiriúnach le d’aiste bia keto.
Gnáthsheirbhís hummus avadado Mercadona a shocrú ag 30 g. As na 30 g seo go léir, is glan-carbs iad 1.29 g. Tá méid íseal carbaihiodráití againn. Ach ar an drochuair, ní mholtar a chomhábhair amhlaidh. Thoir hummus Tá sé luchtaithe le breiseáin agus tá a phríomh-ola ola lus na gréine. Tá a fhios againn nach bhfuil sé comhoiriúnach le keto. Déanann sé seo, ina iomláine hummus ní keto. Rud is mór an náire é. Bhuel, úsáid avocados mar aon le teaglaim mhaith le ola olóige nó fiú le do chuid féin ola avocado bheadh toradh iontach tugtha acu. Ach ní dhearna siad é sin ná níor fhág siad saor ó bhreiseáin iad agus mar sin níl an hummus seo ag luí le d’aiste bia keto.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 1.29 g |
Saillte | 6.66 g |
Próitéin | 1.62 g |
snáithín | 2.52 g |
Calraí | 76.5 kcal |