Freagra: Níl Cetogenic Barántúla Ifantis Greek Lemon Hummus, go bunúsach toisc go bhfuil comhábhair ann nach bhfuil keto i gcainníocht ard.
An chuid is mó hummus is meascán de chickpeas, ola, sé y líomóid. Mar sin níl mórán ciall sa rud hummus líomóide seo. De ghnáth bíonn 30g i seirbhís tipiciúil de Lemon Hummus Barántúla Ifantis Greek. As seo, tá thart ar 2.55 g ó charbaihiodráití. In ainneoin gur méid measartha é, tá sé an-deacair idirdhealú a dhéanamh idir a chomhábhair i ndáiríre an comhdhéanamh atá aige. Ós rud é sa chuid is mó de hummus, léirítear an méid chickpeas a iompraíonn siad. Ach ní hamhlaidh atá anseo. Mar sin féin, an ola lus na gréine céimeanna ard ar an liosta. Ar chúis ar bith, tá go leor ann. Agus dá bhrí sin, níl sé comhoiriúnach le keto.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 2.55 g |
Saillte | 8.28 g |
Próitéin | 2.25 g |
snáithín | 0 g |
Calraí | 96.9 kcal |