Freagra: Ní keto é Rikissimo Chickpea Hummus. Ós rud é go bhfuil comhábhair nach bhfuil comhoiriúnach le keto ag an hummus seo de réir an phobail keto atá istigh ann.
Ag glacadh mar thagairt ríofa do Rikissimo chickpea hummus I seirbhís tipiciúil 30g, tagaimid ar an gconclúid go bhfuil thart ar 3.9g san iomlán ann arb é atá ann ná carbs glan. Arís eile, mar atá feicthe againn sa chuid is mó de hummusTá leibhéil carbaihiodráití againn atá i bhfad níos mó ná inghlactha, ach an nóiméad a ndéanaimid na comhábhair a sheiceáil, tá gach rud millte. Is é a phríomh-ola ola lus na gréine. Ola nach nglacann an pobal keto leis toisc gur léiríodh go bhfuil sí díobhálach do shláinte. Mar sin is fearr duit rogha eile a lorg a úsáideann olaí eile mar ola olóige. Tá méid maith agat sa tábla thíos.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 3.9 g |
Saillte | 4.5 g |
Próitéin | 4.5 g |
snáithín | 2.85 g |
Calraí | 79.8 kcal |