Freagra: Tá hummus traidisiúnta Ferrer íseal i carbaihiodráití agus i méid íseal is féidir leat é a ghlacadh i do aiste bia keto.
Tar éis go leor athbhreithnithe ar hummus Le torthaí níos lú ná spreagúil, tá ceann le feiceáil sa deireadh a bhfuil cuma mhaith air arís. Ag cur an chuid tipiciúil de hummus traidisiúnta Ferrer ag 30 g. Díobh seo 30 g, is carbaihiodráití iad 2.58 g. Tá méid measartha íseal againn a ligfeadh dúinn méid na coda a mhéadú fiú. Agus sa chás seo, níl aon chomhábhair againn a chuireann iallach orainn tarraing siar is hummus. Do phríomhfhoinse saille, sa chás seo, is é d’ola ola olóige rud a chiallaíonn go bhfuilimid ag tabhairt aghaidh ar a hummus keto comhoiriúnach agus gur féidir leat a ghlacadh go sábháilte i do aiste bia keto.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 2.58 g |
Saillte | 6.6 g |
Próitéin | 1.44 g |
snáithín | 0 g |
Calraí | 77.7 kcal |