Freagra: Is rogha iontach carb íseal iad Barraí Cnó Brasaíle Adonis Orange agus Turmeric Crunchy Brazil le haghaidh cleachtóirí keto.
Ar an drochuair tá an iomarca daoine ann a shíleann go bhfuil aiste bia keto agus dian-spóirt neamh-chomhoiriúnach. Tá sé seo toisc go dtéann an smaoineamh go bhfuil carbaihiodráití ag teastáil chun spóirt a imirt agus muscle a fháil fós tríd an daonra. Cé go tá staidéir eolaíochta ann a léiríonn nach bhfuil sé seo fíor go hiomlán.
Mar sin má tá tú ar dhuine de na daoine sin a chleachtann spóirt in éineacht leis an réim bia keto, agus má tá tú cleachtaithe le barraí próitéine nó barraí fuinnimh a ithe, is cinnte go mbeidh na barraí cnó Brasaíle crunchy blaistithe oráiste agus turmeric seo a bhfuil spéis agat iontu. Agus níl sé éasca barraí íseal carbaihiodráite a fháil.
Tá meáchan 35 g ag barraí cnó crunchy na Brasaíle a bhfuil blas oráiste agus turmeric orthu. As seo, níl ach 2 g ina charbaihiodráití. I ndáiríre má fhéachaimid go géar ar an bpacáistiú is féidir linn a fheiceáil go bhfuil 6 g de charbaihiodráití ann i ndáiríre. Ach i keto is é an rud a thomhaiseann muid ná carbs glan. Agus díobh seo beagnach 6 g, tá cuid a thagann ó shnáithín an cnónna ina bhfuil an barra, agus cuid eile a bhaineann leis an erythritol. Ní áirítear milseoir a úsáidtear sna barraí seo agus atá go hiomlán keto ó tharla a innéacs glycemic 0 agus a charbaihiodráití mar alcól siúcra. Mar sin i ndáiríre, níl ach 2 g de charbs glan againn. Mar sin is féidir leat barra de chnónna Brasaíle crunchy a bheith agat le blas turmeric agus oráiste Adonis gan fadhbanna.
Rud a leagann Adonis go leor béime ina bharraí is ea cothaithigh a sheachadadh. Ag glacadh mar ghnáthbheart le dáileadh cothaithigh i réim bia keto an ceann is coitianta: 75% saille, 20% próitéin agus 5% carbaihiodráití, feicimid go bhfuil againn: 15 g saille (45%), 3.3 g de phróitéin (9.5%) agus 2 g de charbaihiodráití (5%). Cé nach bhfuil do theilgthe go docht keto, tá sé gar go leor chun a bheith mar shneaiceanna nó mar shneaiceanna simplí. Ach coinnigh i gcuimhne, más mian leat iad a ithe mar fhorlíonadh ar fheidhmiú, go ndéanfaidh an Barraí cnó cócó crunchy le blas Adonis vanilla. Bhuel, tá a leibhéil próitéine níos airde.
Cá háit a gceannóidh tú Barraí Cnó Brasaíle Flavored Orange Flavored Orange agus Orange Flavored Orange?
De ghnáth ní furasta na táirgí seo, atá sainiúil go leor dóibh siúd a leanann stíl mhaireachtála keto, a fháil in ollmhargaí nó i siopaí móra. Ach ní gá duit a bheith buartha. Is féidir le Amazon iad a fhágáil ag doras do thí gan fadhbanna.
Eolas cothaithe
Méid freastail: 35 g (1 bhar)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 2 g |
Saillte | 15.12 g |
Próitéin | 3.325 g |
snáithín | 2.555 g |
Calraí | 173.95 kcal |