Freagra: Is féidir hummus eggplant Emutabal l Be Plus a ghlacadh ar an aiste bia ketogenic gan aon fhadhb ós rud é nach bhfuil ann ach 0.78 g de ghlan-charbaihiodráití.
Is mias bia Siriach é Mutabal a bheadh comhionann le déanamh hummus, ach in ionad chickpeas a úsáid, ag baint úsáide as eggplant. Tá sé seo an-bhuntáiste i ndáiríre don aiste bia keto toisc nach keto é chickpea. Ach má tá phlandaí uibhe. Ós rud é go bhfuil i bhfad níos mó ábhar carbaihiodráite ann. É sin ráite, ag socrú fónamh hummus mutabal eggplant Be Plus ag 30g. Díobh seo 30 g, is glan-charbaihiodráití 0.78 g. Mar a fheicimid, méid fíor-íseal. Agus cad is fearr fós. Agus is é sin, níl aon chineál breiseáin sa bhreiseán eggmus hummus mutabal Be Plus seo. Is comhábhair nádúrtha iad uile agus ola olóige. Mar sin is féidir leat é a thógáil agus taitneamh a bhaint as ar do aiste bia keto gan fadhbanna.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 0.78 g |
Saillte | 2.55 g |
Próitéin | 0.15 g |
snáithín | 0 g |
Calraí | 28.5 kcal |