Freagra: Ní keto é Biográ hummus kale. Tá comhábhair nach bhfuil comhoiriúnach le keto aige.
Agus anseo tá ceann eile acu seo hummus dá mba rud é go ndearnadh beagán níos mó cúraim orthu, gur rogha iontach a bheadh iontu. Má bhainimid úsáid as fónamh caighdeánach 30 g mar phointe tosaigh ríofa do hummus kale Biográ, tugaimid faoi deara go bhfuil timpeall 1.47 g de charbaihiodráití ann. Ba bheag. Ach ar an drochuair, mar a chonaiceamar cheana le daoine eile Hummus branda Biográ, is gnách go mbíonn olaí neamh-keto comhoiriúnacha acu. Mar atá an cás seo. Is é a phríomh-ola ola lus na gréine agus iompraíonn sé méid níos lú de ola olóige ach de chineál scagtha. Ní maighdean ná maighdean breise é. Mar sin ní mholtar é seo a ithe hummus ar an aiste bia keto.
Cairt Chomparáid Hummus
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
Eolas cothaithe
Méid Freastalaithe: 30g (2 Scoops)
ainm | valour |
---|---|
Carbaihiodráití | 1.47 g |
Saillte | 6.6 g |
Próitéin | 1.5 g |
snáithín | 0 g |
Calraí | 73.2 kcal |