Respuesta: Rikissimo Kichererbsen-Hummus ist kein Keto. Da dieser Hummus laut der Keto-Community nicht Keto-kompatible Inhaltsstoffe enthält.
Als Berechnungsgrundlage für Rikissimo Kichererbsen-Hummus In einer typischen Portion von 30 g kommen wir zu dem Schluss, dass insgesamt etwa 3.9 g Netto-Kohlenhydrate enthalten sind. Noch einmal, wie wir in den meisten gesehen haben HummusWir haben mehr als akzeptable Kohlenhydratwerte, aber sobald wir die Zutaten prüfen, ist alles verdorben. Sein Hauptöl ist Sonnenblumenöl. Ein Öl, das von der Keto-Community nicht akzeptiert wird, weil es nachweislich gesundheitsschädlich ist. Es ist also besser, nach einer anderen Option zu suchen, die andere Öle verwendet, wie z Olivenöl. Sie haben einen guten Betrag in der Tabelle unten.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 3.9 g |
Fett | 4.5 g |
Protein | 4.5 g |
Fibra | 2.85 g |
Kalorien | 79.8 kcal |