Respuesta: Trader Joe's Chocolate Hummus ist nicht keto-freundlich. Sie haben zu hohe Mengen an Kohlenhydraten sowie Zucker und anderen nicht ketogenen Zutaten.
Und hier haben wir ein wirklich kurioses Produkt. Es geht um den Schokoladen-Hummus von Trader Joe. Wie der Name schon sagt, enthält dieser Hummus Schokolade. Bei 100 g sind 9.6 g Netto-Kohlenhydrate. Dies ist eine hohe Menge, die dieses Produkt nicht ketogen macht. Und wenn Ihnen das wenig erscheint, verwendet er Rapsöl. Was auch nicht von einem Großteil der Keto-Community empfohlen wird. Obwohl er weniger schlimm ist als er Sonnenblumenöl. Im Gegenzug hat es schokolade sowie Zucker. Das macht es, obwohl es brauner Zucker ist, nicht weniger schlimm und sie haben es in einer ziemlich hohen Menge. Dies ist also ohne Zweifel ein kurioses Produkt. Aber es ist überhaupt nicht keto-konform.
Hummus-Vergleichstabelle
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 9.6 g |
Fett | 1.61 g |
Protein | 2.14 g |
Fibra | 0 g |
Kalorien | 53 kcal |