Äntwert: Ensalandia guacamole Hummus ass net keto-frëndlech well et eng Tonne Zutaten huet déi net keto-frëndlech sinn.
Eng Portioun Ensalandia Guacamole Hummus huet normalerweis 30g. Vun deenen ongeféier 3.3 g Netto Kuelenhydrater sinn. Et kann schéngen, datt guacamole mussen, déi mat gemaach ass avocados mir sollen eng hunn hummus méi leto kompatibel wéi anerer a senger Kategorie. Näischt kéint méi wäit vun der Wourecht sinn. Och wa mir net ze héich Kuelenhydrater hunn, hu mir vill net-keto Zutaten. Ënnert hinnen ginn et zum Beispill: Sulfiten, Zocker, Antioxidantien, Konservéierungsmëttel, Stabilisatoren ... an eng laang etc gekréint mat Sonnenbléieueleg. En Ueleg net kompatibel mat der Keto Diät. Wat mécht dëst hummus sief guer net keto. Wéi de Fall mat sengem Brudder, Ensalandia hummus.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 3.3 |
Fette | g 5.7 |
Protein | g 1.2 |
Faser | g 0 |
Kalorien | 69.3 kcal |