Äntwert: Rikissimo Chickpea Hummus ass net keto. Zënter dësem Hummus huet net-keto-kompatibel Zutaten no der Keto Gemeinschaft dobannen.
Huelen als Berechnung Referenz fir Rikissimo Chickpea Hummus An enger typescher 30g Portioun schléissen mir datt et insgesamt ongeféier 3.9g dran ass, wat Netto Kuelenhydrater ass. Nach eng Kéier, wéi mer an de meeschte gesinn hunn hummusMir hunn Niveaue vu Kuelenhydrater déi méi wéi akzeptabel sinn, awer de Moment wou mir d'Ingredienten iwwerpréiwen, ass alles verwinnt. Säin Haapt Ueleg ass Sonnenbléieueleg. En Ueleg net vun der Keto Gemeinschaft akzeptéiert well et gewise gouf schiedlech fir d'Gesondheet ze sinn. Also et ass besser datt Dir eng aner Optioun sicht déi aner Ueleger benotzt wéi z Olivenueleg. Dir hutt eng gutt Zomm an der Tabell hei drënner.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 3.9 |
Fette | g 4.5 |
Protein | g 4.5 |
Faser | g 2.85 |
Kalorien | 79.8 kcal |