Äntwert: Neen, Carrefour Clean Label Classic Hummus huet Zutaten déi net vun der Keto Gemeinschaft ugeholl ginn an dofir net ketogen sinn.
Mat de Standarddéngscht vun 30 g als Berechnungsreferenz fir Carrefour Clean Label Classic Hummus, schléissen mir datt et am Ganzen ongeféier 2.52 g Netto Kuelenhydrater dran ass. Dëse Betrag ass wierklech niddereg. Awer soubal Dir d'Ingredienten kuckt, fir ze kucken wat et enthält, kritt Dir eng ganz Rei Iwwerraschungen. Ausser Konservéierungsmëttel, Aromen an aner Geschichten ze hunn, gesi mir datt ee vu senge reichste Zutaten (déi zweet am meeschte reichend fir genee ze sinn) ass Sonnenbléieueleg. Et ass an engem Betrag e bësse méi wéi 20%. An dëst ass den Tonic vun de meeschte vun hummus Net-keto-kompatibel Ueleger enthalen. Konzentratioune vu ronn 20%. An dëst ass zimmlech héich Betrag sou datt dësen Hummus net keto ass.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 2.52 |
Fette | g 7.2 |
Protein | g 2.46 |
Faser | g 1.89 |
Kalorien | 369 kcal |