Äntwert: Hacendado klassesch Kakaotrüffelen sinn net kompatibel mat Ärer ketogener Ernährung. Si hunn eng méi wéi reichend Quantitéit un Zocker.
Eng Portioun vun 25 g vun dëse klassesche Hacendado Kakaotrüffelen huet insgesamt 11.75 g Kuelenhydrater, vun deenen 10.25 Zucker sinn. Dat ass bal dat Ganzt. D'Standard Zucker, déi a Caféen a Baren benotzt gi fir se an de Kaffi ze addéieren, hunn Quantitéiten déi tëscht 6 an 8 g variéieren. Wat heescht, datt 1 Portioun vun dësen Trüffelen gläichwäerteg wier tëscht 1,5 an 2 Zucker (ofhängeg vun hirer Gréisst) an engem Kaffi ze schëdden. Dëst wäert Ären Bluttzockerspigel erhéijen an héchstwahrscheinlech Är Ketose briechen. Also dës klassesch Hacendado Kakaotrüffel sinn net keto kompatibel oder recommandéiert wann Dir an der Ketose wëllt bleiwen.
Wann Dir gären e puer Kakao hunn der ëmbréngen Wuerm, déi bescht Optioun déi Dir kënnt huelen ass direkt, donkel Schockela mat enger Rengheet vu mindestens 80%.
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 25 g
| Numm | Valor |
|---|---|
| Kuelenhydrater | g 11.75 |
| Fette | g 11.5 |
| Protein | g 1 |
| Faser | g 0.25 |
| Kalorien | 155 kcal |
