Ăntwert: Nee, BiogrĂĄ Karrott Hummus huet Zutaten dĂ©i net mat der ketogener ErnĂ€hrung kompatibel sinn. Dofir sollt Dir besser eng aner Optioun huelen.
Biogrå Karrott Hummus huet an engem typesche 30 g Portioun eng Quantitéit vun 1.95 g Kuelenhydrater. Et ass schued datt ech mat sou engem niddrege WÀert benotzen Sonnenbléieueleg als Haaptöl. Et dréit och Olivenueleg obwuel dëst net extra virgin ass. Si ass net mol eng Virgin. Also et ass och net sou gesond wéi Dir erwart. SÀin nidderegen Niveau u Kuelenhydrater ass wéinst der Mëschung tëscht Chickpeas a Muerten. Zënter Karotten si manner u Kuelenhydrater wéi Chickpeas. Awer nach ëmmer, leider, ass et net keto kompatibel.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 LÀffelen)
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 LÀffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 1.95 |
Fette | g 6.3 |
Protein | g 1.32 |
Faser | g 0 |
Kalorien | 71.7 kcal |