Äntwert: Goût Shukran 100% natierlech Traditionell Hummus ass net keto. Si hunn Zutaten déi net vun der Keto Gemeinschaft ugeholl ginn.
Wéi mir scho mat anere Produiten gesinn hunn aus Schmaacht Shukran, Dës Mark benotzt net kompatibel Keto-Ueleger. An dësem Fall, etabléiert déi typesch Ratioune vun Traditionell 100% natierlech Goût Shukran Hummus op 30g. Vun der 30 g Betrag sinn 3.9 g Kuelenhydrater. Wéi mir kënne gesinn, ass et net ze héich eng Quantitéit fir ongëlteg maachen dëser hummus. Awer nach eng Kéier, ënnert sengen Zutaten hu mir net-keto-kompatibel Ueleger. Normalerweis, Schmaacht Shukran normalerweis benotzen Soja Ueleg, wat net keto ass. Awer fir dësen Hummus benotzt Sonnenbléieueleg. Wat fir déi Matière, et ass d'selwecht well et och net keto kompatibel ass. Also dëst ass eng aner hummus net op der ketogener Ernährung recommandéiert.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 3.9 |
Fette | g 4.44 |
Protein | g 4.41 |
Faser | g 2.85 |
Kalorien | 80.7 kcal |