Ăntwert: Ametller Origen Minze Hummus ass guer net Keto. Well et Zutaten huet, dĂ©i net vun der Keto Gemeinschaft ugeholl ginn.
Bis elo hate mir de Chickpea hummus Ametller Origin an der Ametller Origine Beet Hummus. Béid 2 ware keto kompatibel sou datt et héich Hoffnung op dësen war hummus.
Huelen als Berechnung Urspronk fir de hummus mat Minze Ametller Origen Fir en normale Portioun vun 30 g fanne mir datt et am Ganzen ongeféier 3.9 g Kuelenhydrater dran ass. Et ass net eng héich Zomm. Awer virwëtzeg, d'Mark Ametller Urspronk Hien huet déiselwecht Richtlinnen net gefollegt fir dësen Ametller Origen Minzehummus ze maachen. An dësem Fall hutt Dir Rapsöl benotzt. A net-keto Som Ueleg. An dofir dëst hummus et ass net keto.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 LÀffelen)
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 LÀffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 3.9 |
Fette | g 7.2 |
Protein | g 1.68 |
Faser | g 0 |
Kalorien | 89.4 kcal |