Ăntwert: Nee, La Piara Organic Curried Hummus huet net-keto-kompatibel Zutaten.
Dëst ass net déi éischt hummus wat mir vun der Mark gesinn De Piara. A leider huet et genee déiselwecht MÀngel wéi seng Bridder. Déi normal Portioun Hummus mat La Piara Bio Curry op 30 g setzen. Vun den 30 g sinn 2.07 g Netto Kuelenhydrater. Mir hunn e ganz nidderegen Kuelenhydraterzuel. Awer an den Zutaten kënne mir gesinn datt d'Ueleg aus enger Mëschung kritt gëtt onbestëmmend de Sonnenbléieueleg Mat Olivenueleg. Dëst mécht et scho ganz schwéier fir eis ze wëssen ob et keto kompatibel ass oder net. Awer d'Saach hÀlt net do op. MÀ mir hunn och Agavesirop ënnert sengen Ingredienten. Eppes wat net vill Sënn mécht an enger hummus an datt et guer net keto kompatibel ass fir eng grouss Quantitéit vun Fruktos. Also dëst hummus ass an der ketogener ErnÀhrung ausgeschloss.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 LÀffelen)
ErnÀhrungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 LÀffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 2.07 |
Fette | g 8.1 |
Protein | g 1.32 |
Faser | g 0 |
Kalorien | 88.5 kcal |