Äntwert: Mat 3.63 g Netto Kuelenhydrater kënnt Dir Taste Shukran Mango Hummus hunn ouni aus Ketose erauszekommen soulaang Dir et op eng ganz moderéiert Manéier verbraucht.
Mir hu schonn anerer gesinn hummus vun dëser Mark Schmaacht Shukran virdrun a si sinn guer net gutt erauskomm. Mir mussen och mat gemaach ginn Mango. One Uebst wat u sech net keto ass. Mat der 30 g Portioun als Probeberechnung fir Taste Shukran Mango Hummus, kréien mir datt mir am Ganzen 3.63 g hunn, déi Kuelenhydrater sinn. Et ass net en exzessiv héijen Niveau. E séiere Bléck op seng Zutaten erlaabt eis ze gesinn datt mir keng Zousatzstoffer hunn. Awer jo, mir hunn Sonnenbléieueleg. Allerdéngs, wéinst der Benotzung vun Mango a Waasser souwéi Sesam Paste, de Montant vun Sonnenbléieueleg enthält ass wierklech kleng. Sou datt Mir kënnen dëse Goût Shukran Mango Hummus op enger Keto Diät huelen soulaang mir et ganz mëttelméisseg maachen.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 3.63 |
Fette | g 3.69 |
Protein | g 3.36 |
Faser | g 2.232 |
Kalorien | 65.7 kcal |