Äntwert: De Marrakech Ensalandia Hummus ass net keto kompatibel well et eng enorm Quantitéit un net-keto Zutaten huet.
An enger normaler Portioun Marrakesch Ensalandia Hummus hu mir ongeféier 30 g. Vun dësem sinn ongeféier 6 g Kuelenhydrater. Och wann et net e wierklech nidderegen Betrag ass, ass et och net ganz, ganz héich. Awer wéi mat aneren Ensaladia Mark Hummus ass fir eran ze goen fir d'Ingredienten ze kucken a verréckt ze ginn. Well et eng rieseg Quantitéit un Zousätz a Blödsinn Zutaten huet. A mir hunn Sonnenbléieueleg als Haaptöl enthält awer och Kottengueleg. Et gi Sulfiten, Konservéierungsmëttel, Faarfstoffer, Zocker, geint, Miel, Antioxidant, Sequestrant ... an eng onendlech Unzuel vun aneren Zutaten, déi weisen datt dëst e richtegt Industrieprodukt ass an dofir guer net keto kompatibel ass.
Hummus Verglach Chart
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Ernährungsinformatioun
Portioun Gréisst: 30g (2 Läffelen)
Numm | Valor |
---|---|
Kuelenhydrater | g 6 |
Fette | g 5.4 |
Protein | g 1.59 |
Faser | g 1.05 |
Kalorien | 80.7 kcal |